РЕШЕНИЕ  НАШЕЙ  ПРОБЛЕМЫ

 Корни нашей проблемы лежат в неблагополучном детстве, а ее решение состоит в том, чтобы возместить ущерб, нанесенный нам в детстве, став любящими родителями для самих себя.

Испытав дефицит любви в детстве, и выжив, мы всю жизнь одержимо искали тех, кто нас полюбит, или что-то, что сможет заменить любовь (алкоголь, наркотики, работа, достижения и успехи и т.д.). Это было ошибкой, которая еще более усложняла и   запутывала нашу жизнь.

Решение заключается в том, чтобы не гоняться за любовью или ее суррогатами, а научиться любить самому – Бога, жизнь, окружающих людей, себя. Как это сделать?

Первый шаг к решению нашей проблемы мы делаем, когда ломаем броню отрицания и признаем, что у нас есть проблемы, с нашей жизнью что-то не так.

Выздоровление начинается, когда мы рискнули выйти из изоляции и прийти в ВДА. Болезненные чувства и воспоминания будут возвращаться еще не раз. Но делясь своими чувствами и воспоминаниями на группе, мы постепенно уменьшаем тяжесть невысказанного горя и медленно движемся вперед, оставляя прошлое позади.

ВДА является безопасным местом для нас. Мы можем свободно выражать все, что нас ранит и страшит, все, что мы привыкли держать внутри себя. Так  мы освобождаем  себя от страха, стыда и вины, которые давили на нас в прошлом. Мы становимся взрослыми, которые не заключены больше в темнице своих детских чувств и реакций. Мы исцеляем свои душевные раны, полученные в детстве, учась любви и принятию себя, других людей и жизни в целом.

Мы учимся быть взрослыми и для этого нам надо стать настоящими родителями для самих себя – с нежностью, юмором,  любовью и уважением.

Программа 12  шагов – это работа, состоящая из определенных действий, которые исцеляют нас: мы используем шаги, собрания, девизы, помощь наставников, телефонное общение. Мы делимся нашим опытом выздоровления, силой и надеждой друг с другом. Мы учимся реструктурировать наше больное мышление и чувства изо дня в день. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы обретаем свободу принимать здоровые решения. От реактивности мы переходим к активности: перестаем зависеть от действий других и реагировать на них, и  начинаем действовать самостоятельно и независимо от ожиданий окружающих. Мы движемся от уязвимости к исцелению и помощи другим. Мы пробуждаемся к чувству такой целостности и полноты, о котором раньше и не подозревали,  обретая эмоциональную трезвость и духовное пробуждение.